Ordningsregler för Gymnastikhall 1

 

 

Ordningsregler

 
  • Gymnaster inväntar träningspassets början i kanten av hallen. Föräldrar ansvarar för sina barn innan och efter passets början.
  • Vid träning skall deltagarna vara ombytta till träningskläder.
  • Spring inte omkring och stör ej andra gymnaster, utan visa varandra respekt.
  • I träningshallen får endast flaskor med vatten medföras. Flaskorna placeras i backen vid trappan och får ej bäras runt i hallen. Läsk och energidryck är ej tillåten.
  • Medhavd frukt eller motsvarande skall förtäras i omklädningsrummen eller entréhallen. Släng skräpet i papperskorgen. Observera att all förtäring samt tuggummi ej är tillåtet i träningslokalen.
  • Håll ordning i omklädningsrum och på toaletter. Ledare skall syna av dem efter träningen och se till att eventuellt skräp plockas upp. Se till att papperskorgar inte svämmar över.
  • Snusning är ej tillåtet i träningslokalen.
  • Håll ordning och ställ tillbaks material på sin plats efter träningens slut.
  • Entrédörren till hallen är en branddörr och skall hållas stängd.
  • Blockera inte utrymningsvägen mot stationen med mattor eller annan utrustning.
  • Övernattning är ej tillåten i hallen. Lägerdeltagare hänvisas till intilliggande sal.
 

 

Redskapsregler

 
  • Trampett och trampolin får endast användas under överinseende av utbildad instruktör. Nyckel till dessa redskap kan efter godkännade från AIF kvitteras ut i Gymnastikens Hus kansli.
  • Satsbrädor, bänkar och plintar får ej användas på voltgolv och friståendegolv. Kombiplintar (skumplast) går bra att använda.
  • Inga sportskor får användas på voltgolv, friståendegolv eller motsvarande. Endast barfota, strumplästen eller speciella skor för friståendegymnastik är tillåtet.
  • Gymnastikredskap såsom bom, dambarr, herrbarr, räck, ringar, bygelhäst etcetera får endast användas efter överenskommelse med AIF Gymnastik.
  • Handskydd och magnesia skall användas i räck och ringar. Magnesia skall användas i dam- och herrbarr, snurräck samt bygelhäst. Stolpräck, höj-/sänkbara ringar och pojkbarr får användas av alla gymnaster. Observera att redskapen blir hala vid felaktig användning och vi riskerar olyckstillbud med gymnaster som trillar ur redskapen.
  • Observera att magnesia enbart är till för redskapsgymnastik.
  • Lek i gropen är ej tillåtet. Inga lösa redskap eller föremål (tjockmattor undantaget) får användas i gropen.
  • Det är absolut förbjudet att noppra i skummet.
  • Styrketräningsredskap som skivstänger, hantlar och vikter är enbart till för AIFs bruk.
 

Gymnastikens Hus/AIF Gymnastik

Ordningregler som pdf-fil.